2009年 08月 14日
炎天下ランニング
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お昼の炎天下に走ったぜ!
■ランニング 6km 30分
てか、、あちぃ〜!水分補給したい時に限って何故か所持金ゼロ。
このままだとヤバイっ!取りあえず家に戻る。
日焼け止めしてるけど一気に土方焼けしてしまいました。
お昼は
水菜と油揚げのサラダドレッシングはオリーブオイル+レモン汁+ワインビレガー+はちみつ+塩コショウで。と
本日はこれからフラメンコレッスンです!足動くかしら???
夜ご飯は一人でカブづくし!ってか、貧乏料理です(泣)カブのピリ辛即席漬け塩揉みしたカブと鰹節、ごま油とラー油も入ってます
んん、旨いっ!しかもヘルシー
夜中12時、夜中飲みに行こうと連絡が入る。。
すでに、フライングで缶ビールを2缶程飲んでいるので迷い中。
このまま、飲むべきか?
ツレが帰ってから飲むべきか?それが問題だ(by シェイクスピア)
なんて能天気なんでしょう(汗)
by makibonchan
| 2009-08-14 17:00
| 家飲みご飯